Photo poivron rouge
WebJul 26, 2010 · Le poivron est un champion de la teneur en vitamine C. Juste derrière le persil, il devance les choux et épinards aussi très bien pourvus. 100g de poivron en apporte en moyenne 126mg et donc, une petite portion de 50g seulement permet de couvrir 75% des apports quotidiens recommandés. Le contenu en cette vitamine augmente durant le ... WebTrouvez des images de Poivron Rouge. Gratuites pour usage commercial Pas d’attribution nécessaire Libres de droits
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WebSep 8, 2024 · Le poivron est un des légumes les mieux pourvu en vitamine C, surtout quand on le laisse murir.. Vert, il apporte l’équivalent de 33,6% des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) en vitamine C, un pourcentage qui passe à 151,3% quand il est jaune ou rouge !. En dehors de la goyave (qui n’est pas très locale), du cassis (qui n’est pas très facile à … WebUn bonheur pour les papilles et les yeux. Le poivron est très peu calorique et riche en vitamine C. Il est source de pro-vitamine A et d’antioxydants. C’est un légume d’été. Sa maturité augmente en passant du vert au rouge. Le rouge est le plus sucré. Les enfants peuvent le déguster à partir de 15 mois.
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